こんにちは。皆さま、いつも貴重な情報をありがとうございます。

私は、自分を客観的に見るのが苦手で、物事が予想したように進まないと焦ってしまい、気持ちが不安定になりがちです。

そうしたとき、デスクワークや睡眠時に、アロマオイルを木片につけて香らせるようにしています。

生活の木で、3ml 990円（１か月程使うのにはほどよい量と思います）くらいで買えるものもあります。

希少なオイルだともうすこしお値段が高くなってきます。

ボトルからたらすときに、量が出やすいので、少しずつ様子を見ながらたらすとよいと思います。

生活の木　オイル・精油の紹介ページ

https://onlineshop.treeoflife.co.jp/collections/aroma?srsltid=AfmBOordidB2H0p58sct3aTzs9xCIp8ouTMhunqNG28mXjFcUlgHvJcW

好んで使っているのは、ラベンダー（フランス産）です。気持ちを落ち着けたいときに使っています。

ラベンダー（ブルガリア産）もありますが、すこし酸味のような、広がるような香りを感じるので、フランス産にしています。

昨日、クラリセージもあわせて使ってみましたが、香りがすこしお酒のような感じで、眠りが深くなった気がします（個人談）。

ふだんは困りがちな嗅覚過敏を利用して、自分の感覚のこんな使い方・楽しみ方もある気がいたします。

もしお好きな方がいらっしゃいましたら、店舗などで香りをお試しされてみてください＾＾

　※　オイルによっては妊婦の方は使わないほうがよいなど、使用上の注意があるようなので、購入前にお店の方にご相談されてみてください。