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最近、寝不足気味で生活リズムが乱れているので、そろそろちゃんとしないとと思っています。どうしても夜が遅くなる時は、お昼寝をしたり、栄養剤をとったりしています。疲れやストレスがたまってくると、弱いところに徴候が出るので、強制的に休養をとります。

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私は筆圧が強すぎるので、シャーペンの芯はポキポキ折れたり、薄い紙の場合、破けたり、困っていました。鉛筆も、時々、ミシミシ削れ落ちることもあるぐらいです。いつも、筆記用具は百均でしか買わないので0.5ばかりでした。太芯は見たことがので、今度、使ってみたいです。情報、ありがとうございました。

読みやすさの方は、フォントや太さ、背景色や文字色、行間や文間など、いろいろな項目を調整してみることは知っていましたが、書きやすさはほとんど知らなかったです。筆記用具で書きやすさがそこまで変わるんですね。私は筆圧が強すぎるので、書くことが疲れます。発達関係の講演に行った時の大学教授（理学療法）の講師に...

@gurahamu さま ドーパミンの出る量と再取り込みの量に影響されるんですね。低血圧が原因かも知れませんが、朝は苦手な方で、実際、起床時間の30分前に目を覚ましてゴロゴロして身体を起こす準備が必要です。嬉しいことなど、刺激が強いことがあると、アドレナリンが出て興奮し過ぎて、身体がクタクタにな...

@essenceresearch さま 何となく分かるような気がします。 なかなか安定した毎日を送れないですが、キッカケを見つけられると良いですね。

Sasa様 ずいぶん冷え込みが厳しくなってきましたね。インフルエンザが流行しているようですが、私は未経験です。拡張機能、使ってみました。とても便利ですね。いろいろなアプリ？があるみたいなので、合うものを探してみようと思っていますが、英語なので、翻訳ソフト使いながら、試してみます。いつも、有益な情...

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はい。本当にありがたい存在です。家族間でも、感覚過敏だけでなく、いろいろな悩みや不便さを理解するのはなかなか難しい課題だと思いますが、理解してくれようとする想いだけでも感じられると楽になります。ピアカウンセリングの重要さを感じています。